Manuální lymfodrenáže
Manuální lymfodrenáž je speciální jemná masážní technika ovlivňující lymfatický systém s tlakem 40-60 mmHg. Při této technice nedochází masírování svalů na těle, ale k pohybu kůže a podkoží. Tím se rozpohybovává lymfatický systém, který je uložen pod povrchem těla. Manuální lymfodrenáž povzbuzuje lymfomotoriku, zmírňuje bolestivé napětí. Má hluboce sedativní účinky, analgetický a spasmolytický efekt na krevní a mízní systém. Lymfodrenáž může být kombinována s některými fyzikálními terapiemi a cvičením.
HISTORIE
O existenci mízních cév věděl již Hippokratés. A poté hned i Aristoteles dokázal popsat cévy s bílou krví. Po pitvě psa v roce 1622 vznikla od Gaspara Asseli první ilustrace mízního systému. V roce 1652 pan Olaf Rudbeck objevil návrat lymfatického systému do krevního oběhu a 1953 Thomas Bartholini popsal lymfatický systém a jeho funkce jako celek. V roce 1932 začali manželé Vodderovi z Dánská studovat jemné krouživé pohyby rukou podél lymfatického systému. Zabývali se vlivem pohybu na transport lymfy v lymfatickém rečišti. V roce 1963 byly tyto techniky uvedeny do praxe.
Česká lymfologie má počátky v r. 1970. Jejímž zakladatelem byl MUDr.M.Bechyně. 14.8.1992 byla v Karlových Varech založena Česká lymfologická společnost a zároveň proběhlo I.školení v manuální lymfodrenáži.
V současné době je v čele české lymfologie pan prof.MUDr.Eliška a prof.MUDr Benda.
ÚČINKY
- urychluje vstřebávání hematomů - využítí ve sportovní medicíně
- při pravidelných drenáží zvyšuje imunitu aktivací lymfocytů
- prevence proti infekčnímu onemocnění
- prevence žilních onemocnění
- relaxace a uvolnění organismu
- zrychluje tok lymfy v organismu
- urychluje metabolismus
- detoxikuje tělo
POSTLYMFODRENÁŽNÍ REAKCE
Účinky po lymfodrenáži jsou individuální. Závisí na počtu absolvovaných terapií, častosti a také důvodu provedení lymfodrenáže. Po absolvování manuálních lymfodrenáží je nutný zvýšený příjem tekutin, protože působí detoxikačně, močopůdně. Standartním projevem je pocit sucha v ústech, únava. Někdo může naopak pociťovat zvýšený přísun energie a pocit lehkosti nohou. Postlymfodrenážní pocity může provázet i pocit žízně, ospalosti, časté močení, bolesti hlavy. Po lymfodrenáži je důležitá elastická komprese ošetřených míst, kompresivní prádlo po dobu 6-8 hodin.
INDIKACE LÉČEBNÉ
- léčba otoků
- postooperační, posttraumatické stavy (tvrdé jizvy) u dětí i dospělých
- dermatologie (akné, erysipel, ulcus cruris)
- neurologická onemocnění (syndrom bolesti hlavy)
- otoky po liposukci, plastikách
- ortopedie (coxarthrosa, arthtrosa ramenního kloubu)
- sportovní medicína
INDIKACE KOSMETICKÉ
- základní péče u všech zeštíhlovacích léčetných metod (invazní i neinvazních)
- zpevňování podkoží, formování těla - celulita
- počátek redukčních a detoxikačních diet
- regenerace svalů po sportovním výkonu
- prevence žilních onemocnění při zvýšené zátěži dolních končetin - zmírnění tzv. těžkých nohou při práci a sportovních aktivitách
- prevence při pozitivní rodinné anamnéze
- léčba gynoidní obezity
- zpomalení stárnutí pokožky, otoky obličeje, váčky pod očima
- péče po liposukcích a ostatních metodách estetické chirurgie
ABSOLUTNÍ KONTRAINDIKACE - kdy nemůže absolvovat lymfodrenáž
- zhoubné onemocnění, které nebylo léčeno nebo hrozí recidiva
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění, horečka
- akutní zánětlivá onemocnění kůže a podkoží
- akutní cévní onemocnění
- Glaukom (zelený zákal)
- patologické těhotenství
RELATIVNÍ KONTRAINDIKACE - kdy můžeme omezeně podstoupit lymfodrenáž
- srdeční selhávání
- hyperfunkce štítné žlázy
- bolestivá a silná menstruace
- těhotenství do 3. měsíce
- neléčený vysoký krevní tlak
- Asthma bronchiale, cardiale, chronická bronchitis
- onemocnění jater, ledvin