TAKÉ CHCETE ZHUBNOUT PO VÁNOCÍCH?

CO VŠE NÁM ZNESNADŇUJE HUBNUTÍ?

KAŽDÝ JSME JINÝ - máme jiný somatotyp, jiné genetické předpoklady, jinou energii a typ metabolismu, vykonáváme jinou práci, jinou pohybovou aktivitu, jsme i jiné věkové kategorie.

ZKUSTE SE ZAMYSLET TAKÉ NAD TÍM, CO PRÁVĚ JÍTE!!!

A jestli jíte dostatečně?

……. a víte, že lidé jsou obezní většinou z nedostatku stravy?

……. a víte, že i modelky mohou být obezní a trpí celulitidou?

A  jaké potraviny nakupujete? Víte, které jsou ty správné?

Máte dostatek ……

            …….. POHYBU?

            …….. TEKUTIN?

            …….. VLÁKNINY?

A kolik solíte?

Důležitá je také regenerace našeho těla a potlačení stresových situací!

Toto vše jsou důležité aspekty, které ovlivňují náš fyzický vzhled, naš psychický stav, naše žití.