Hubnoucí a regenerační povánoční balíček na 3 měsíce

ZAHRNUJE:

1x jednorázovou vstupní konzultaci (60 min.)

- vážení na váze Tanita, zjištění dosavadního jídelníčku, zdravotního stavu, užívání léků a suplementace, vysvětlení zásad správného stravování, doporučení správné pohybové aktivity, event.doplňků stravy

3x následná konzultace (30 min.)

- kontrolní vážení na váze Tanita, řešení a návrh odstranění  event. problémů při stravování za předešlý měsíc, další podrobné informace o stravování

3x cvičení na zpevnění a regeneraci těla (30 min.)

- vysvětlení principu SM systém a následná cvičení a korekce jednotlivých cviků pod odborným dohledem – toto cvičení vede ke správnému držení těla, odstraňuje bolesti pohybového apartátu a nejen to, je to také vysoce účinné cvičení pro zpevňování těla, při redukci nadváhy,  protože za předpokladu  správně provedenéo cviku dochází k využívání svalů celého těla v jeden okamžik

3x relaxační masáž zad a šíje (30 min.)

- klasická švédská masáž zad a šíje

- při masáži se používají výhradně 100% přírodní oleje firmy Saloos

+ BONUS = 14-ti DENNÍ VZOROVÝ JÍDELNÍČEK

Cena za balíček: 2.500,- Kč